サトウ食品

アスパラベーコン巻きもち

アスパラベーコン巻きもちの画像

朝食やおつまみにおすすめ

栄養価(1人分)

エネルギー
462kcal
たんぱく質
13.1g
脂質
24.2g
炭水化物
49.2g
食物繊維
0.9g
食塩
2.1g

材料(1人分)

サトウの切り餅いっぽん 3本
ベーコン 3枚
アスパラガス 3本
大さじ1
しょうゆ 適量

つくり方

1 「サトウの切り餅いっぽん」と適当な長さに切ったアスパラガスをベーコンで巻く。
2 フライパンを熱し、ベーコンの巻き終わりを下にして焼きはじめ、全面に焼き色をつける。
3 弱火にして水を加えたらすぐにふたをし、もちがやわらかくなるまで蒸らすように加熱する。
4 しょうゆを加え、絡めたらできあがり。
POINT
フライパンで加熱中に水を少し入れてからふたをして蒸すようにすると、もちが早くやわらかくなります。

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