色々な食材の旨みが染み出すちゃんこ鍋。餅を投入してボリュームアップ！
※栄養価は1人分の値です。
| サトウのまる餅 | 4個 |
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| 鶏だんご（市販品） | 12個 |
| 白菜 | 1/4カット（500ｇ） |
| 水菜 | 1袋（200ｇ） |
| にんじん | 1/2本 |
| しめじ | 100ｇ |
| しいたけ | 4枚 |
| だし汁 | 1.2L |
| しょうゆ | 大さじ4 |
| みりん | 大さじ2 |
| 1 | 食材を食べやすい大きさに切る。 |
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| 2 | 鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら具材を全て入れ、火が通るまで弱火で煮る。 |
| POINT | ちゃんこ鍋は入れる食材も味付けも自由！魚介を加えたり、しょうゆ・みそ・塩味などお好みの味に仕上げてお餅を入れて食べてみてください。 |
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| アドバイス | 餅は鍋の汁に沈めるようにして煮ると美味しく召し上がれます。 |
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