いも餅

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やわらかな餅とさつまいものほのかな甘みがとてもよく合う素朴なおやつです。

栄養価 (1人分)

エネルギー
221kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
0.5g
炭水化物
50.7g
食物繊維
2.3g
食塩
0g

材料 (2人分)

サトウの切り餅パリッとスリット 2個
さつまいも 100g
水 大さじ3
砂糖 大さじ2
塩 少々
きな粉 適宜
黒砂糖 適宜

つくり方

1 餅を4つに割って水(分量外)につけ、さつまいもの皮を剥いて1cm角に切って水(分量外)にさらす。
2 耐熱容器か丼に水気をきった餅とさつまいもを加え、水を加えて落としラップをして電子レンジで約5分加熱する。
3 芋がやわらかくなったら砂糖と塩を加え、あたり棒などでよくつぶして混ぜる。
4 箸2本を使って水あめのように餅を取り、きな粉をまぶして丸め黒砂糖をのせる。
POINT
手で混ぜるよりも箸を使うとくっつかずに餅をまとめやすいです。
さつまいもの種類や甘みによって砂糖を加減してください。

このレシピに使用した商品

サトウの切り餅 パリッとスリットの画像

サトウの切り餅 パリッとスリット

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