サトウ食品

黒豆入り抹茶しるこ

黒豆入り抹茶しるこの画像

栄養価(1人分)

エネルギー
200kcal
たんぱく質
6.3g
脂質
2.0g
炭水化物
39.3g
食物繊維
3.1g
食塩
0.2g

材料(1人分)

サトウの切り餅パリッとスリット 1個
黒豆 大さじ2
抹茶粉末 3g
砂糖 小さじ1
お湯 70ml

つくり方

1 器に抹茶粉末を入れたらお湯を注ぎ、抹茶のダマがなくなるまでよく溶かす。
2 ①に砂糖を入れ、軽く混ぜる。
3 餅をトースターで焼く。
4 器に②を盛りつけ、焼いた餅、黒豆をのせる。

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