かぼちゃもち

栄養価（1人分）

1	かぼちゃは皮を削いで、ひと口大に切り、餅は手で4等分に割る。
2	耐熱ボウルに、かぼちゃと餅を入れ軽くラップをして電子レンジでかぼちゃが柔らかくなるまで加熱する。（目安 500W 約4分）
3	②のかぼちゃと餅を、濡らしたすりこぎなどで潰し混ぜる。
4	③にふるったきな粉、砂糖を入れて混ぜ合わせたら、スプーンやラップ等で丸め、チョコペンでデコレーションをする。