サトウ食品

おこげ風中華スープ

おこげ風中華スープの画像

餅をおこげに見立てて中華スープと一緒に!

栄養価(1人分)

エネルギー
100kcal
たんぱく質
5.9g
脂質
3.7g
炭水化物
7.9g
食物繊維
1.5g
食塩
4.9g

材料(2人分)

サトウの切り餅パリッとスリット 2個
白菜 1枚(50g)
にら 1束(10g)
きくらげ(乾物) 2g
干ししいたけ 1個
1/2個
しょうゆ 小さじ1/2
小さじ1/4
こしょう 少々
大さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
400cc
鶏がらスープの素 小さじ3
片栗粉 大さじ1
長ねぎ 10g
しょうが 5g

つくり方

1 白菜を1cm幅に切り、にらは3cm程度の長さに切る。
2 ぬるま湯で戻したきくらげを適当な大きさに切り、戻したしいたけを0.5cmの薄切りにする。
3 鍋に水を入れ、沸騰したら鶏がらスープの素を入れる。
4 白菜、しいたけ、きくらげを入れて、火が通ったらにらを入れる。
5 しょうゆ、塩、こしょう、酒、ごま油を入れ、再度沸騰したら溶き卵を少しずつ入れる。
6 片栗粉を水に溶いて入れ、とろみをつける。
7 4分割にしたパリッとスリットをオーブントースターでこんがり焼き、6.を椀に盛り付けた上にのせる。
8 千切りにした長ねぎとしょうがをのせる。
POINT
餅をこんがりと焼くことにより、おこげのような香ばしさを感じられます。

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