サトウ食品

もちとモツァレラのバジルソース

もちとモツァレラのバジルソースの画像

意外にも餅とバジルソースは好相性!

栄養価(1人分)

エネルギー
246kcal
たんぱく質
6.4g
脂質
11.3g
炭水化物
24.5g
食物繊維
0.3g
食塩
1.5g

材料(2人分)

サトウの切り餅パリッとスリット 2個
パプリカ(赤,黄) 各1/4個
トマト 1/4個
モッツァレラチーズ 30g
市販のバジルソース 適量

つくり方

1 パプリカ、トマト、モッツァレラを食べやすい大きさにカットし、レタスは手でちぎる。
2 深めの器に4分割した餅を入れ、浸るまで水を入れたら餅が膨らむまで電子レンジで加熱する。
3 水を捨て、餅とカットしたパプリカ、トマト、モッツァレラを和える。
4 皿にレタスを敷き、③をのせてバジルソースをかける。
POINT
サラダをボリュームアップしたいときにも餅は大活躍。レンジでチンするだけで簡単に煮餅ができます。

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