キャベツとツナのもちサラダ
栄養価（1人分）
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材料（1人分）
| サトウの切り餅パリッとスリット | 1個 |
|---|---|
| キャベツ | 1枚 |
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| ごまドレッシング | 大さじ1 |
つくり方
| 1 | 皿に手で4分割にした餅を置き、1cm程度に切ったキャベツをかぶせ、電子レンジで1分加熱する。 |
|---|---|
| 2 | ツナとごまドレッシングをかけて出来上がり。 |
| POINT |
|---|
| 餅にキャベツをかぶせてレンジ加熱することで餅が蒸されるので、角が硬くなるのを防ぐことができます。 |
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| サトウの切り餅パリッとスリット | 1個 |
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| キャベツ | 1枚 |
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| ごまドレッシング | 大さじ1 |
| 1 | 皿に手で4分割にした餅を置き、1cm程度に切ったキャベツをかぶせ、電子レンジで1分加熱する。 |
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| 2 | ツナとごまドレッシングをかけて出来上がり。 |
| POINT |
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| 餅にキャベツをかぶせてレンジ加熱することで餅が蒸されるので、角が硬くなるのを防ぐことができます。 |