サトウ食品

ウインナーベーコンもち

ウインナーベーコンもちの画像

朝食の定番食材ウィンナーとベーコンにお餅がコラボ!野菜も沢山食べたくなる朝食にぴったりな一品です。

栄養価(1人分)

エネルギー
330kcal
タンパク質
9.7g
脂質
17.8g
炭水化物
32.8g
食物繊維
0.0g
食塩
2.4g

材料(2人分)

サトウの切り餅 2個
ウィンナソーセージ 4本
ベーコン 4枚
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
ベビーリーフなどのサラダ用野菜 適量

つくり方

1 もちは縦4等分に、ウィンナは縦2等分、ベーコンは半分の長さに切る。野菜は洗って水気を切り、皿に盛っておく。
2 もちにウィンナをのせ、ベーコンで巻いて楊枝で止める。
3 フライパンを中火で熱し、油をひかずにベーコン巻きを1面1分程度、全面焼く。
4 もちが柔らかくなったらフライパンを傾け、そこに砂糖としょう油を入れて混ぜ、素早く全体にからませる。
5 野菜の皿に盛り付ける。
POINT
ベーコンとウィンナを一緒に楊枝でとめると、調理中に崩れにくく、しっかりととめることができます。

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