もちニョッキ(海苔クリーム)

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栄養価 (1人分)

エネルギー
239kcal
たんぱく質
3.4g
脂質
13.3g
炭水化物
28.2g
食物繊維
0.8g
食塩
1.1g

材料 (1人分)

サトウの切り餅パリッとスリット 1個
味のり 4枚
【A】生クリーム 大さじ2
【A】塩 少々
【A】水 大さじ1

つくり方

1 餅を6等分にし、味のりは細かくちぎっておく。
2 耐熱ボウルに餅、のり、【A】を入れて軽く混ぜる。
3 電子レンジで加熱する。(目安 500W1分~1分30秒)
POINT
餅が硬い場合は加熱時間を調整してください。

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