サトウ食品

もち入りアボカドグラタン

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栄養価 (1人分)

エネルギー
729kcal
たんぱく質
18.6g
脂質
59.5g
炭水化物
36.3g
食物繊維
7.7g
食塩
1.3g

材料 (2人分)

サトウの切り餅 乳酸菌プラス 1個
アボカド 1個
ツナ缶 1/2缶(約35g)
マヨネーズ 大さじ2
ピザ用チーズ 適量
粒胡椒 適量

つくり方

1 アボカドは2等分にし、中身をくり抜いておく。
2 2等分にした切り餅をトースターで焼く。
3 くり抜いたアボカド、ツナ、マヨネーズ、粒胡椒をアボカドを潰すように混ぜ合わせ、アボカドの皮に詰める。
4 餅が焼けたら、アボカドの上に餅とチーズをのせ焦げ目がつくまで焼く。

このレシピに使用した商品

サトウの切り餅 乳酸菌プラスの画像

サトウの切り餅 乳酸菌プラス

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