サトウ食品

だし入りおろしもち

だし入りおろしもちの画像

栄養価(1人分)

エネルギー
137kcal
たんぱく質
2.6g
脂質
0.4g
炭水化物
30.9g
食物繊維
1.0g
食塩
1.6g

材料(1人分)

サトウの切り餅パリッとスリット 1個
大根 40g
にんじん 20g
小ねぎ 適量
白だし 大さじ1
お湯 大さじ4 (お好みの濃さに薄めてください)

つくり方

1 大根とにんじんをすりおろして混ぜる。小ねぎは小口切りに刻む。
2 耐熱容器に餅を入れ、餅がひたる程度の水を加え、電子レンジで餅全体が膨らむまで加熱する。
3 加熱した餅を別の器に移し、おろしと小ねぎを上にのせたら、お湯で薄めた白だしを回しかける。
POINT
大根おろしににんじんのおろしを混ぜ込むと彩りよく仕上げます。

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