サトウ食品

ピリ辛味噌チーズ巾着もち

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  • エネルギー478kcal
  • たんぱく質15.9g
  • 脂質27.2g
  • 炭水化物40.1g
  • 食物繊維2.0g
  • 食塩2.8g

※栄養価は1人分の値です。

材料(2人分)

サトウの切り餅 乳酸菌プラス 1個
油揚げ 1枚
長ねぎ 20g
とろけるチーズ 25g
白味噌 大さじ1
みりん 大さじ1
七味 少々
大さじ1

つくり方

1 油揚げに熱湯(分量外)をかけ、水気をふきとり、2等分にする。
2 餅は1/2の厚さに切り、ねぎは斜め切りにしておく。
3 斜め切りにしたねぎ、チーズ、白味噌、みりん、七味を混ぜ合わせる。
4 油揚げに餅と、3.の具材を詰め、つまようじでとめる。
5 フライパンに油を引き、焼き目がつくまで中火で焼く。
6 水を大さじ2(分量外)いれ、餅がやわらかくなるまで弱火で蒸し焼きにする。