豆乳キムチスープごはん

栄養価(1人分)
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材料(1人分)
| スーパー大麦ごはん | 1パック |
|---|---|
| 豚バラ | 60g |
| キムチ | 70g |
| 鶏ガラスープ | 小さじ1 |
| 豆乳 | 150ml |
| 水 | 150ml |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 小ねぎ | お好みで |
つくり方
| 1 | 鍋に油を熱し、豚肉を炒め、火が通ったら、キムチを加え更に炒める。 |
|---|---|
| 2 | ”1”の鍋に水、鶏ガラスープを入れ、スーパー大麦ごはんをほぐすようにして入れ、煮る。沸騰したら弱火にする。 |
| 3 | 最後に豆乳を加えて弱火で加熱する。お好みで小ねぎをかける。 |

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| スーパー大麦ごはん | 1パック |
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| 豚バラ | 60g |
| キムチ | 70g |
| 鶏ガラスープ | 小さじ1 |
| 豆乳 | 150ml |
| 水 | 150ml |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 小ねぎ | お好みで |
| 1 | 鍋に油を熱し、豚肉を炒め、火が通ったら、キムチを加え更に炒める。 |
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| 2 | ”1”の鍋に水、鶏ガラスープを入れ、スーパー大麦ごはんをほぐすようにして入れ、煮る。沸騰したら弱火にする。 |
| 3 | 最後に豆乳を加えて弱火で加熱する。お好みで小ねぎをかける。 |