鮭入りバターしょうゆチャーハン

加熱前のごはんで簡単にパラッと仕上げることができて便利です。

栄養価（1人分）

1	鮭を焼いて粗くほぐしておく。小松菜は洗って細かく切っておく。
2	ボールに加熱前のサトウのごはん、卵を割りほぐして入れ、ごはんをほぐすように混ぜる。
3	フライパンを熱してバターを溶かしたら”➀”の鮭、小松菜を炒め、”②”のごはんを加えてほぐすように炒める。
4	全体がパラっとしてきたら、しょうゆ、こしょうで味を整える。

POINT
ごはんは電子レンジで加熱せず、ほぐしてそのまま使用することでパラッと仕上がります。