サトウ食品

かにちらし

かにちらしの画像

酢飯とかにのおいしさを味わうために具材はシンプルに

栄養価(1人分)

エネルギー
392kcal
たんぱく質
12.5g
脂質
3.3g
炭水化物
77.1g
食物繊維
0.3g
食塩
2.1g

材料(1人分)

サトウのごはん 1パック
すし酢 小さじ2
かに缶 1缶(55g)
錦糸玉子 10g
刻みのり 0.8g

つくり方

1 電子レンジで加熱したごはんにすし酢を加え、よく混ぜる。
2 皿に酢めしを盛り付け、その上にかに、錦糸玉子、刻みのりの順にのせる。
POINT
ごはんの容器内でごはんに酢を混ぜ合わせれば、洗い物が少なくてすみます。

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