サトウ食品

チキンカレー

チキンカレーの画像

栄養価 (1人分)

エネルギー
552kcal
たんぱく質
27.0g
脂質
13.5g
炭水化物
78.7g
食物繊維
1.2g
食塩
3.0g

材料 (1人分)

サトウのごはん 1パック
【A】トマトジュース 70ml
【A】焼鳥(塩味) 1缶(135g)
【A】カレー粉 小さじ1
【A】中濃ソース 小さじ1
【A】バター 5g
パセリ(あれば) 少々

つくり方

1 耐熱容器に材料【A】をすべて入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(500W)で2分加熱する。
2 電子レンジで加熱したごはんを皿に盛って、①のカレーをかける。
POINT
中濃ソースを加えることで味のバランスをとります。
豆缶を加えると食感に変化が生まれ、ボリュームも増します。

このレシピに使用した商品

新潟県産コシヒカリの画像

新潟県産コシヒカリ

こちらもおすすめ