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チーズタッカルビ風丼
チーズタッカルビ風丼
エネルギー
594kcal
たんぱく質
29.0g
脂質
17.3g
炭水化物
80.5g
食物繊維
0.1g
食塩
2.8g
※栄養価は1人分の値です。
材料(1人分)
サトウのごはん
1パック
焼き鳥缶詰(タレ味)
1缶
ピザ用チーズ
約35g
コチュジャン
小さじ1
小ねぎ
適量
つくり方
1
耐熱性の容器にごはんを崩して入れ、ごはんにコチュジャンをのばす。
2
①の上に、焼き鳥の缶詰、ピザ用チーズをのせ、ラップをして2分30秒程度加熱する。
3
小ねぎを散らしてできあがり。
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