手軽に作れて混ぜるだけ。ちょっと豪華!?な混ぜごはん!
※栄養価は1人分の値です。
サトウのごはん | 2パック |
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牛肉(薄切り) | 140g |
ごぼう | 100g |
えのき茸 | 60g |
ごま油 | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ3 |
みりん | 大さじ2 |
料理酒 | 大さじ2 |
塩 | 小さじ1/2 |
砂糖 | 小さじ3 |
1 | ごぼうはたわしで軽く洗い、ささがきにし、水に浸してあく抜きをして水切りしておく。 |
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2 | 牛肉は細切りにする。 |
3 | フライパンを熱しごま油を引き、牛肉とごぼうを炒め火が通ったら、えのき茸を加えて軽く炒める。 |
4 | 3.にしょうゆ、みりん、料理酒、塩、砂糖を加え、ひと煮立ちさせる。 |
5 | 温めたごはんに、4.を加え混ぜる。 |
POINT | ごぼうのシャキシャキした食感を味わうには、あまり炒め過ぎないことです。 |
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アドバイス | シャキシャキしたきのこがお好みの場合は、えのき茸の代わりにマイタケなどでも美味しく召し上がれます。 |
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