たこめし
炊き込まなくても簡単にたこめしができます。
栄養価 （1人分）
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材料 （1人分）
| サトウのごはん | 1パック |
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| たこ | 60g |
| 油揚げ | 10g |
| めんつゆ（3倍濃縮） | 大さじ2 |
| 万能ねぎ | 適量 |
| 刻みのり | 適量 |
つくり方
| 1 | たこはひとくち大のぶつ切りにし、油揚げは湯通しして油を抜いたらしぼり、細切りにする。 |
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| 2 | ボウルにめんつゆを入れ、①を加える |
| 3 | 電子レンジで加熱したごはんをボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。 |
| 4 | 器に盛り、小口切りにした万能ねぎ、刻みのりを散らす。 |
| POINT |
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| たこと油揚げにめんつゆを染み込ませておくと食材自体にも味が馴染みます。 しょうがを加えるとさっぱりとした味にアレンジできます。 |
このレシピに使用した商品
新潟県産コシヒカリ