サトウ食品

豚ニラキムチのもちピザ

豚ニラキムチのもちピザの画像

栄養価(1人分)

エネルギー
324kcal
たんぱく質
21.9g
脂質
22.3g
炭水化物
6.9g
食物繊維
0.7g
食塩
4.0g

材料(2人分)

サトウの切り餅パリッとスリット 4コ
キムチの素 大さじ2(40g)
トマトケチャップ 大さじ1(15g)
ピザ用チーズ 50g
豚ばら肉 25g
ニラ 30g
韓国のり 2枚
すりごま 適宜
適宜

つくり方

1 餅を手で4分割にし、水につける(5〜10分)
2 キムチの素とトマトケチャップを混ぜ合わせキムチソースを作る。
3 豚ばら肉、ニラ、韓国のりを適当な大きさに切る。
4 ホットプレートに油を充分にひいて、水をきった餅を並べて中火で焼く。
5 並べた餅がくっついてきたら、水をふりかけて蓋をして3分くらい蒸し焼きにする。
6 餅生地を裏返し、上にキムチソースを塗り、ピザ用チーズ、豚ばら肉、ニラ、韓国のりをのせ、お好みですりゴマをかける。
7 さらに蓋をして2〜3分焼いたらできあがり。
POINT
餅を細かく刻むと早く焼けますが、手で4分割にして並べて焼いた方が、程よい厚みがあり、食べたとき餅らしい食感がでます。

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