サトウ食品

納豆もち

納豆に含まれるビタミンＢ１が糖質代謝を高めます。アスリートにオススメのお手軽レシピです。

納豆もちの画像
  • エネルギー341kcal
  • たんぱく質13.0g
  • 脂質5.6g
  • 炭水化物60.0g
  • 食物繊維3.4g
  • 食塩1.7g

※栄養価は1人分の値です。

材料（1人分）

サトウの切り餅パリッとスリット 2個
納豆 50ｇ
しょうゆ 小さじ2
小ねぎ（小口切り） 適量

つくり方

1 オーブントースターで餅を焼く。
2 納豆としょうゆをよく混ぜたところに小ねぎを和える。
3 焼き餅に②をかけて出来上がり。
POINT 煮餅でもおいしく召し上がれます。
アドバイス からしを加えると味のアクセントになります。