納豆もち
納豆に含まれるビタミンＢ１が糖質代謝を高めます。アスリートにオススメのお手軽レシピです。
栄養価（1人分）
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材料（1人分）
| サトウの切り餅パリッとスリット | 2個 |
|---|---|
| 納豆 | 50ｇ |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 小ねぎ（小口切り） | 適量 |
つくり方
| 1 | オーブントースターで餅を焼く。 |
|---|---|
| 2 | 納豆としょうゆをよく混ぜたところに小ねぎを和える。 |
| 3 | 焼き餅に②をかけて出来上がり。 |
| POINT |
|---|
| 煮餅でもおいしく召し上がれます。 |
納豆に含まれるビタミンＢ１が糖質代謝を高めます。アスリートにオススメのお手軽レシピです。
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| サトウの切り餅パリッとスリット | 2個 |
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| 納豆 | 50ｇ |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 小ねぎ（小口切り） | 適量 |
| 1 | オーブントースターで餅を焼く。 |
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| 2 | 納豆としょうゆをよく混ぜたところに小ねぎを和える。 |
| 3 | 焼き餅に②をかけて出来上がり。 |
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| 煮餅でもおいしく召し上がれます。 |