サトウ食品

もち入りすき焼き

もち入りすき焼きの画像

すきやきの甘辛い煮汁はお餅によく合う!すき焼きのときにはお餅を入れるのがオススメです!

栄養価(1人分)

エネルギー
543kcal
たんぱく質
26.0g
脂質
22.4g
炭水化物
54.4g
食物繊維
4.6g
食塩
4.6g

材料(4人分)

サトウの切り餅 4個
豚肩ロース肉 400g
白菜 1/8株
長ネギ 1本
しいたけ 4個
春菊 150g
しらたき 200g
4個
A しょうゆ 90ml
A みりん 90ml
A 砂糖 大さじ3
A 水 2カップ

つくり方

1 食材は食べやすい大きさに切る。 
2 鍋に調味料「A」を入れ、ひと煮立ちしたら野菜、餅、肉を入れ、火が通ったら溶いた卵につけて食べる。
POINT
餅を煮るときは煮汁を沸騰させすぎず、ゆっくり火を通すことがおいしく仕上がるポイントです。

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