サラサラ鮭リゾット

※栄養価は1人分の値です。

1	鮭はサイコロ状に、玉ねぎはみじん切りにする。
2	サトウのごはんを電子レンジで加熱し、ザルにあけて水洗いする。
3	熱したフライパンにバターをひき、玉ねぎと鮭を炒める。
4	フライパンに洋風だしを加えてひと煮立ちしたら、2.のごはんを入れ、塩こしょうで味を調える。
5	皿に盛りつけ、お好みでタイムとブラックペッパーを散らす。

POINT	バターをオリーブオイルに変えると、あっさりした後味が楽しめます。