※栄養価は1人分の値です。
サトウのごはん | 1パック |
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A トマトジュース | 70ml |
A 焼鳥(塩味) | 1缶(135g) |
A カレー粉 | 小さじ1 |
A 中濃ソース | 小さじ1 |
A バター | 5g |
パセリ(あれば) | 少々 |
1 | 耐熱容器に材料 A をすべて入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(500W)で2分加熱する。 |
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2 | 電子レンジで加熱したごはんを皿に盛って、1のカレーをかける。 |
POINT | 中濃ソースを加えることで味のバランスをとります。 |
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アドバイス | 豆缶を加えると食感に変化が生まれ、ボリュームも増します。 |
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