本物の「餅」、本物の「ごはん」を サトウ食品

コーンビーフ混ぜごはん

コーンビーフ混ぜごはんの画像
※栄養価は1人分の値です。
エネルギー 461kcal
たんぱく質 16.0g
脂質 7.9g
炭水化物 80.2g
食物繊維 1.0g
食塩 1.0g
材料(1人分)
サトウのごはん 1パック
コーンビーフ缶 1/2缶(50g)
コーン缶 1/2缶(30g)
グリーンピース缶 1/2缶(25g)

コーンビーフ混ぜごはんの作り方

  1. 電子レンジで加熱した熱々のごはんにコンビーフをよく混ぜる。
  2. 次にコーン、グリーンピースを混ぜ合わせる。

コーンビーフ混ぜごはんのPOINT

コンビーフは熱々のごはんに混ぜ込むことで脂が溶けます。全体になじむようによく混ぜ合わせましょう。

コーンビーフ混ぜごはんのアドバイス

マヨネーズや黒こしょうを和えてもおいしく召し上がれます。

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